产品型号 | 欧姆龙计步器HJ-108 |
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推荐等级 | ★★★☆☆ |
产品基本功能:
功能:
显示部夜光照明,各项数据随时掌握
步数显示:最大可测范围为99,999步
距离显示:最大可测范围为99,999公里
有效步数显示:最大可测范围为99,999步
有效步行时间显示:最大可测范围为1,440分
消耗卡路里显示:最大可测范围为99,999卡
时间显示:24小时制显示
「有效步数」
是指有效果的有氧运动的标准和行走步数的显示。
每分钟必须行走60步以上
连续行走必须在10分钟以上
「自由放置·自动检测」
小巧外形设计,仅16mm厚度,放置于腰带。同时,计步器将自动识别步行与否,步行4秒以上时,画面将显示步数,并将前4秒的实际步数自动加入以后的步数显示中。
「计步器小常识」
1、坚持步行,能帮助高血压患者改善症状。步行时,通过伸缩肌肉,血液在流动时的抵抗值下降,血压下降且稳定。经常步行的人,很少患高血压或低血压病。
2、由于运动,动脉和毛细血管变粗,血流量增大。如果坚持运动,血管自身的弹性、柔软性恢复,也就能预防和改善“硬化”。
3、由于血液中的脂肪被作为能量来燃烧,能减少血管内附着的脂肪性物质。运动使体重减轻,也逐渐减少心脏的负担。
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